결국 훨씬 더 ~할 가능성이 높음 동기 부여 운동 요가 증가 근육량 힘 또는 제거 파운드, 그래도 이들 나이 55 또는 더 성숙함 있었고 훨씬 더 가능성이 연령에 따라 영감을함연결됨 지속적 건강 문제. 개인 연령은 예순다섯이고 더 나이든 아마도 아주 더 많이 ~할